グリーンスプーンの送料はいくら？北海道・沖縄も【2026年】
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冷凍のおかずやスープが届く「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」の送料は、定期便（サブスクリプションプラン）なら全国一律1,089円（税込）です。北海道と沖縄だけは別の料金で、ボックスの大きさによって変わります。単品で買うときは、届け先の地域と個数で送料が決まります。
この記事では、2026年10月26日に公式サイトとよくある質問で確かめた送料の表と、送料をふくめた1回の金額の目安をまとめました。
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定期便の送料
定期便は、ボックスの大きさ（S・M・L）と届け先で送料が決まります。
| 届け先 | S BOX（8〜11個） | M BOX（12〜19個） | L BOX（20〜28個） |
|---|---|---|---|
| 全国（北海道・沖縄をのぞく） | 1,089円 | 1,089円 | 1,089円 |
| 北海道 | 1,573円 | 1,573円 | 1,859円 |
| 沖縄 | 2,541円 | 2,541円 | 3,289円 |
※金額は税込です。
北海道・沖縄以外なら、8個でも28個でも送料は同じ1,089円です。1回にまとめて多く頼むほど、1食あたりの送料は小さくなります。
単品の送料
単品プラン（4個・8個）は、届け先の地域と個数で送料が変わります。公式のよくある質問の表から、おもな地域を抜き出しました。
| 届け先 | 単品4個 | 単品8個 |
|---|---|---|
| 北東北・関東・関西 | 1,144円 | 1,144円 |
| 南東北・信越・東海・北陸 | 1,144円 | 1,166円 |
| 中国・四国 | 1,265円 | 1,364円 |
| 北九州 | 1,441円 | 1,551円 |
| 南九州 | 1,452円 | 1,573円 |
| 北海道 | 1,452円 | 1,573円 |
| 沖縄 | 1,969円 | 2,519円 |
※金額は税込です。2025年9月8日（月）の変更締切日の注文から、この送料に改定されています。
送料をふくめた1回の金額の目安
商品の値段は、ボックスが大きいほど1食あたりが安くなるしくみです。メインディッシュだけを頼んだ場合で、公式の料金表から計算すると次のようになります（北海道・沖縄をのぞく）。
| 頼み方 | 1食の値段（税込） | 商品代 | 送料 | 合計 |
|---|---|---|---|---|
| S BOX 8個 | 916円 | 7,328円 | 1,089円 | 8,417円 |
| M BOX 12個 | 842円 | 10,104円 | 1,089円 | 11,193円 |
| L BOX 20個 | 811円 | 16,220円 | 1,089円 | 17,309円 |
デリ弁当・スープ・サラダ・スムージーは、それぞれ値段が違います。組み合わせによって合計は変わるので、申し込みの画面で確かめましょう。初回はS BOX（8食）・M BOX（12食）・L BOX（20食）が特別価格になると案内されていますが、金額は公式のよくある質問には載っていません。
冷凍庫の空きと、ボックスの大きさ
送料を小さくしようと大きなボックスを選ぶと、冷凍庫に入りきらないことがあります。公式のよくある質問で案内されている大きさは次のとおりです。
| もの | 大きさ |
|---|---|
| デリ弁当（モールド容器） | 横約20cm・縦約15cm・高さ約4cm |
| デリ弁当以外（パウチ容器） | 横約15cm・縦約20.8cm・厚み約4cm |
| 届くダンボール | 60・80・100サイズの3種類（注文の中身に合わせて選ばれる） |
商品はすべて冷凍で、-18℃以下で保存します。届いたらすぐ冷凍庫に入れるので、頼む前に空きを確かめておきましょう。
届け方について知っておきたいこと
- 配送会社：佐川急便かヤマト運輸のクール便（冷凍）。配送会社は選べません
- 宅配ボックス・置き配：冷凍食品なので使えません。家にいて直接受け取ります
- 受け取れなかったとき：クール便の保管は営業所に着いた日を含めて5日間。期限をすぎると返品されて廃棄になり、再配送や返金はないと案内されています
- 初回のお届け：注文してから最短4日ほど（注文日や地域で変わります）
不在が続くと受け取れなくなるので、2回目以降はマイページでお届け日を調整しておくと安心です。
よくある質問
送料無料にする方法はありますか？
公式のよくある質問には、送料が無料になる条件は書かれていませんでした。定期便は個数が多くても送料が同じなので、まとめて頼むと1食あたりの送料が小さくなります。
北海道の送料はいくらですか？
定期便は、S・M BOXが1,573円、L BOXが1,859円（税込）です。単品は4個1,452円、8個1,573円（税込）です。
沖縄の送料はいくらですか？
定期便は、S・M BOXが2,541円、L BOXが3,289円（税込）です。単品は4個1,969円、8個2,519円（税込）です。
送料はいつ払いますか？
商品代と一緒に決済されます。初回と単品は注文した日、定期便の2回目以降は変更締切日の翌日が決済日と案内されています。
まとめ
- 定期便の送料は、北海道・沖縄をのぞいて全国一律1,089円（税込）
- 北海道はS・M BOX 1,573円、L BOX 1,859円。沖縄はS・M BOX 2,541円、L BOX 3,289円
- 単品は地域と個数で変わる（関東・関西は4個・8個とも1,144円）
- まとめて頼むほど1食あたりの送料は小さくなるが、冷凍庫の空きも確かめる
GREEN SPOONを今すぐお得にお申し込みしたい方はこちらグリーンスプーンをまとめて頼んで送料をおさえる
※料金・送料は2026年10月26日に公式サイトで確認したものです。内容は変わることがあるので、申し込む前に公式サイトで最新の情報を確かめてください。
