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「ウェルネスダイニング」の冷凍宅配食は、インターネットか電話で注文できます。電話の注文は年中無休・24時間受け付けています。注文は7食セットからで、注文からおよそ1週間前後で、冷凍のまま届きます。

注文のしかたは、1回だけの「お試し注文・都度注文」と、続けて届く「定期注文」があります。この記事では、2026年10月27日に公式サイトで確かめた、注文の流れと届くまでのことをまとめました。

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注文の種類

種類 内容 送料（税込）
お試し注文 まず1回試したい人向け。7・14・21食 初回は無料
都度注文 1回ずつ注文する 880円（北海道・沖縄1,870円）
定期注文 食数とペースを決めて続けて届く 14食・21食は無料、7食は440円

まず商品を選ぶ

ウェルネスダイニングには、目的に合わせたいくつかのシリーズがあります。

シリーズ どんな人向けか（公式の案内）
気配り宅配食 食事制限が必要な人、食生活の偏りが気になる人
やわらか宅配食 噛む力・飲み込む力が弱くなってきた人
おもいで彩り宅配食 認知機能の健康を維持したい人
フレイルケア宅配食 体重減少や筋力低下の予防、骨粗しょう症が気になる人
野菜を楽しむスープ食 野菜不足が気になる人

たとえば気配り宅配食の7食セットは、塩分制限が5,702円〜、糖質＆カロリー制限が5,767円〜（税込）です。気配り宅配食のメニューは100種類以上あり、管理栄養士が献立を組んでいます。どれを選べばよいか迷うときは、管理栄養士に無料で相談できます。

定期注文の流れ（公式のよくある質問）

  1. 希望の商品を決める
  2. 食数（7・14・21食）とペースを決める（毎週1回・2週に1回・毎月1回など）
  3. 支払い方法を選ぶ
  4. インターネットなら「お届け日時の指定」から、届けてほしい日と時間帯を選ぶ
  5. 注文が終わると、指定した日時から届き始める

食数やペースを相談しながら決めたい人には、電話がすすめられています。管理栄養士がいて、状況に合わせて一緒に決められると案内されています。

電話で注文するとき

項目 内容
電話番号 0120-503-999（通話無料）
注文の受付 年中無休・24時間
相談の受付 月〜金（土日・祝日を除く）9:30〜12:30、14:00〜17:00

届くまでのこと

項目 内容
届く日数 注文から1週間前後（込み合う時期や地域で遅れることがある）
運ぶ会社 ヤマト運輸の宅急便（冷凍でまとめて届く）
時間指定 8-12時、14-16時、16-18時、18-20時、19-21時
宅配ボックス 食品のため、衛生上できない
不在のとき 不在票が入るので、再配達を頼む
届かない地域 一部の離島（伊豆諸島・小笠原諸島の一部）はクール宅急便が届かない

宅配ボックスに入れてもらえないので、受け取れる日時を指定しておきましょう。

届いたら

  • 冷凍庫（-18℃以下）で保存します
  • 到着後、冷凍で3か月以上もちます（パッケージの賞味期限内に食べる）
  • 電子レンジ（600W）で約5分温めます。足りなければ30秒ほど足します
  • 容器は使い捨てです（大きさは縦15cm×横20cm×高さ3cmほど）

注文の前に確かめておきたいこと

  • おかずのみで、ご飯は付いていません
  • メニューは管理栄養士のお任せで、選べません。苦手な食材を除くこともできません
  • アレルギーの完全な対応はできないと案内されています
  • 食品のため、自分の都合での返品・交換は原則できません
  • 商品の出荷後は、注文内容の変更やキャンセルはできません。変更やキャンセルは早めに連絡します

家族に贈るとき

熨斗やラッピングはありませんが、金額の書かれたパンフレットや請求書を入れずに送ることができます。インターネットで注文するときは、「その他お問い合わせ」に書き添えます。注文した人と届け先が違うときは、請求先も選べます。

よくある質問

何食から注文できますか？

7食セットからです。

届く日を選べますか？

選べます。注文のときに、都合のよい日時を指定します。

1日に何食食べればいいですか？

朝・昼・夕のどこで食べてもよいと案内されています。毎食食べる人もいれば、毎日の夕食だけ置き換える人、忙しい朝だけ、昼食用に会社へ持っていく人もいると紹介されています。

支払い方法は？

クレジットカード、Amazon Pay（WEB注文のみ）、代金引換（手数料330円）、後払い（手数料330円）です。

無料のサンプルはありますか？

ありません。まず試したいときは、初回送料無料のお試し注文があります。

まとめ

  • ウェルネスダイニングは、インターネットか電話（24時間）で注文できる
  • 7食セットから。お試し注文は初回送料無料
  • 注文から1週間前後で、ヤマト運輸の冷凍便で届く。宅配ボックスは使えない
  • 届いたら冷凍庫へ。電子レンジで約5分温める

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※内容は2026年10月27日にウェルネスダイニングの公式サイトで確認したものです。内容は変わることがあるので、注文の前に公式サイトで最新の情報を確かめてください。食事制限のある方は、医師や管理栄養士に相談してから利用しましょう。

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