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高齢の親や自分のために、冷凍の宅配弁当を探している人に向けて、昭和47年から宅配の健康食を手がけている「タイヘイ ファミリーセット」の選び方をまとめました。2026年10月26日に公式サイトで確かめたところ、タイヘイは「買い物や食事作りにお困りのご高齢の方」向けの使い方を紹介していて、噛む力・塩分・量に合わせて選べるお弁当がそろっていました。

この記事では、高齢の方が冷凍の宅配弁当を選ぶときに見ておきたいことと、タイヘイのどのシリーズが合うかを、公式の情報だけで整理します。

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冷凍の宅配弁当が高齢の方に向いている理由

タイヘイの公式サイトでは、高齢の方向けに次の点が紹介されています。

  • 電子レンジで温めるだけ：火を使わないので、高齢の方も安心と案内されている
  • 冷凍で長く保存できる：ストックしておけば、買い物や調理が大変なときにいつでも食べられる
  • 玄関まで届く：ホームページから注文すると、クール便で玄関まで届く。重い荷物を運ばなくてよい
  • 定期で自動に届く：定期継続購入なら、1回の注文で決まった間隔で届く

食べ終わった容器は使い捨てなので、洗い物も減らせます。

状態に合わせたシリーズの選び方

こんな方に シリーズ 公式の特徴 1食あたり（税込・送料別）
塩分やエネルギーに気をつけたい ヘルシー御膳 おかず 200kcal前後・塩分2.2g以下。主菜と副菜4品。骨取り魚を使用 775円〜
少なめの量でよい 彩ごころ 150kcal前後・食塩相当量1.3g以下。主菜＋副菜3品 公式ページで確認
噛む力・飲み込む力が弱い ソフト御膳（ムース・やわらか） ムースは「舌でつぶせる」区分の認定 ムース745円〜・やわらか771円〜
ごはんも一緒に届けてほしい ごはん付き御膳 主菜1品・副菜2品・麦ご飯。440kcal前後・塩分2.0g以下 932円〜

ヘルシー御膳と彩ごころには、ご飯は付いていません。ご飯を炊くのが大変な方は、ごはん付き御膳を選ぶか、パックご飯（別売り）を使う方法もあります。

噛む力が気になるとき

ソフト御膳には、すりつぶした食材を口の中でまとまりやすくした「ムース食」と、見た目を残してスプーンでつぶせるやわらかさにした「やわらか食」があります。公式では、飲み込む力や噛む力が弱い人が食べるときは、医師・栄養士・言語聴覚士などの専門家に相談するよう案内されています。

食事制限があるとき

ヘルシー御膳は、糖尿病専門医が監修し、管理栄養士が献立を考えたシリーズです。食事療法に使う場合は、医師・管理栄養士などの指示にもとづいて使うよう、公式サイトで案内されています。

はじめての人はお試しセットから

どれが合うか迷うときは、「ヘルシー・彩ごころお試しセット6食」（4,280円・税込・送料別）で、ヘルシー御膳おかずと彩ごころを3食ずつ食べ比べられます。お試しセットには定期便はなく、1回だけの購入です。

料金と送料

たとえばヘルシー御膳おかずAコースの価格（税込・送料別）は次のとおりです。

食数 都度購入 定期・継続購入
5食 4,180円 4,080円
7食 5,780円 5,480円
14食 11,250円 10,850円

冷凍の商品の送料は、関東・中部などで715円、関西・北東北で825円、北海道・九州で1,155円、沖縄で1,760円です（税込）。定期継続購入なら毎回の送料が無料です。ただし、定期は初回を含めて最低3回の注文が条件です。

離れて暮らす親に届けるには

  • 注文するときに、届け先を自分の住所とは別にできる
  • メニューの内容がわかるので、親がどんな食事をしているかを知りやすいと紹介されている
  • 定期継続購入にすれば、毎回注文しなくても決まった曜日・時間帯に届く

冷凍の商品は、届いたら食べるまで冷凍庫に入れます。親の家の冷凍庫に入るかどうか（7食・14食の量）も、先に確かめておきましょう。届いたときに不在だと再配達になるので、受け取りやすい曜日・時間を選ぶことも大切です。

注文と支払い

  • 公式サイトから注文するほか、電話（フリーコール 0120-996-181、月〜金 9:00〜17:00）でも問い合わせできる
  • 紙のカタログは資料請求フォームから取り寄せられる
  • 支払いは、ヤマト便の代引き（配送スタッフに現金で払う）かクレジットカード
  • 注文の変更・キャンセルはお届け日の5日前（営業日）までに電話で

インターネットが苦手な親でも、紙のカタログと電話を使えば内容を確かめやすくなります。

よくある質問

毎日食べないといけませんか？

公式のよくある質問では、まず「平日の夕食だけ」など1日1食の置き換えから始める人が多いと答えています。

冷凍のまま長く置いておけますか？

冷凍御膳シリーズは急速冷凍した商品で、必要なときに冷凍庫から出して使えると案内されています。

まとめ

  • 冷凍の宅配弁当は、レンジで温めるだけ・長く保存できる・玄関まで届くので、高齢の方の食事作りの手間を減らせる
  • 塩分が気になるならヘルシー御膳、量は少なめなら彩ごころ、噛む力が気になるならソフト御膳、ご飯も欲しいならごはん付き御膳
  • まずはお試しセット6食で食べ比べられる
  • 離れて暮らす親の家にも届けられる

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※料金・内容は2026年10月26日に公式サイトで確認したものです。料金や商品は変わることがあるので、注文する前に公式サイトで最新の情報を確かめてください。食事療法をしている方は、医師・管理栄養士の指示に合うかを確かめてください。

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