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レンジで温めるだけの冷凍ごはん「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」は、定期便（サブスクリプションプラン）の初回は、S BOX（8食）・M BOX（12食）・L BOX（20食）を特別価格で用意しています。さらに、初回に使える特典として「友達招待特典」と「スタート応援プラン」があります。

ただし、友達招待のクーポンコードは、公式サイトからの定期便の初回購入だけで使えます。公式サイト以外の特別キャンペーンページでは使えないと案内されています。この記事のボタンから開いたページが特別キャンペーンページだったときは、友達招待コードは使えないので、コードを使いたい人は公式サイトの購入ページから申し込んでください。

この記事では、2026年10月24日に公式サイトとよくある質問で確かめた、初回の特典と条件をまとめました。どの特典も期間は書かれていないので、いつまで使えるかはわかりません。くわしくは公式サイトでご確認ください。

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初回に使える特典の一覧

特典 内容 条件
初回の特別価格 初回は S BOX（8食）・M BOX（12食）・L BOX（20食）を特別価格で提供 定期便の初回。金額は申込画面で確認
友達招待特典 友達の初回料金が2,500円OFF。招待した人も次回が2,500円OFF 公式サイトからの定期便の初回購入だけ。招待から180日以内
スタート応援プラン 初回に特典商品2食を無料。2回目以降が期間中5%OFF 初回購入の直後の画面から加入。100日間で3回以上の定期注文を約束

初回の特別価格の金額は、公式サイトのよくある質問には載っていませんでした。申し込みの画面で、選んだボックスの金額を確かめてください。

友達招待特典のくわしい条件

すでにグリーンスプーンを使っている友達から招待コードをもらうと、初回の料金が2,500円OFFになります。

  • 友達の初回料金が2,500円OFF、招待した人の次回の料金が2,500円OFF
  • 招待できる人数に上限はないが、使えるのは1回の注文につき1人分（2,500円分）まで
  • 有効期限は招待から180日。お届け日が期限の中にある注文が対象
  • 定期便の初回購入だけで使える
  • 公式サイト以外の特別キャンペーンページでは使えない

クーポンコードの入れ方

  1. 公式サイトで商品を選んで、購入の手続きに進む
  2. 「購入手続きページ」のクーポンコードの欄にコードを入れる
  3. 緑の「適用」ボタンを押す
  4. 欄の下に「クーポンを適用しました」と出たら完了

スタート応援プランのくわしい条件

スタート応援プランは、初回の購入が終わった直後の専用画面からだけ入れるプランです。あとから入ることはできないので、初回の申し込みの前に中身を知っておきましょう。

項目 公式の案内
もらえる特典 初回の注文に特典商品2食を無料でプレゼント、2回目以降の注文が期間中何度でも5%OFF
約束すること 加入してから100日の間に3回以上の定期注文（初回は数えない。お届け日で数える）
ほかの特典との併用 YASAI TABEYO PROGRAM の割引と一緒に使える
途中でやめたとき 達成の前に解約したときや、3回目のお届けが100日に収まらないときは、通常プランとの差額（初回の特典商品の代金と5%OFFの合計）を請求される

3回以上続けるつもりの人には特典が多いプランです。1回だけ試したい人は、入らずに通常の定期便で申し込むと、差額の請求を気にしなくてすみます。

続けるほどお得になるプラン

初回のあとに入れる、長く続ける人向けのプランもあります。どちらも、加入してから14か月で140食の定期注文を約束するプランです。

プラン 特典 約束が届かないとき・途中でやめたとき
冷凍庫プレゼントプラン 冷凍庫を無料でプレゼント（通常販売価格17,800円・税込）、定期便がずっと5%OFF 17,800円（税込）の精算金。冷凍庫の返品は受けていない
お得に継続プラン 定期便がずっと5%OFF、加入後の初回注文で使える3,000円OFFクーポン 8,000円（税込）の精算金

約束を達成したあとも5%OFFは続くと案内されています。月に10食くらい食べる人向けの条件なので、自分の食べる量と比べて選びましょう。

定期便の通常の料金と送料

2回目からは、8個から28個の間で好きな数を選べます。数が多いほど1食の値段が下がるしくみです。公式のよくある質問の料金表（税込、1食あたり）は次のとおりです。

商品 単品4食 S BOX（8〜11食） M BOX（12〜19食） L BOX（20〜28食）
デリ弁当 1,107円 963円 886円 852円
メインディッシュ 1,053円 916円 842円 811円
ライス&パスタ 1,053円 916円 842円 811円
スープ 1,015円 883円 812円 782円
サラダ 999円 869円 799円 769円
スムージー 940円 818円 752円 724円

定期便の送料は、全国一律1,089円（税込）です（北海道・沖縄は別の料金）。

申し込む前に確かめておきたいこと

  • 初回分は解約・キャンセルができない：公式サイトに「初回ご購入分につきましては、解約・キャンセルの受付ができかねます」と書かれています
  • 2回目からは自由に変えられる：商品の変更・お届け日の変更・スキップ・停止・解約は、マイページかよくある質問から、次回の変更締切日までに手続きします。回数の約束や違約金はないと案内されています（スタート応援プランなどの特典プランは別）
  • 初回は最短4日ほどで届く：注文した日やお届け先の地域で変わります
  • 冷凍庫の空きを用意する：商品はすべて冷凍食品で、-18℃以下で保存します
  • 特典が使われているか確かめる：マイページのトップの「その他」→「適用予定の特典」で確かめられます

よくある質問

1回だけ試すこともできますか？

定期便の1回目が届いたあとに、停止や解約ができると案内されています。次回の変更締切日までに手続きしましょう。

クーポンが効かないときはどうすればいいですか？

クーポンの有効期限が切れているか、注文したプランとクーポンの対象のプランが違う（単品用のクーポンを定期便で使っている など）可能性があると案内されています。

支払い方法は何がありますか？

クレジットカード、Amazon Pay、楽天ペイ、NP後払い（手数料210円）が使えます。NP後払いは公式サイトだけで、特別キャンペーンなど一部のサイトでは選べないと案内されています。

初回の支払いはいつですか？

初回の購入と単品の購入は、注文した日に決済されます。

まとめ

  • 定期便の初回は、S・M・L BOX が特別価格（金額は申込画面で確認）
  • 友達招待特典は、友達の初回が2,500円OFF。ただし公式サイトからの定期便の初回だけで、特別キャンペーンページでは使えない
  • スタート応援プランは、初回直後の画面からだけ加入でき、100日で3回以上の注文が条件
  • 初回分は解約・キャンセルできないので、ボックスの大きさをよく選ぶ

GREEN SPOONを今すぐお得にお申し込みしたい方はこちらグリーンスプーンの定期便を申し込む

※料金・特典の内容は2026年10月24日に公式サイトで確認したものです。特典やキャンペーンの期間は案内されていないため、いつまで適用されるかはわかりません。申し込む前に公式サイトで最新の情報を確かめてください。

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