[illust_bubble subhead=”ほうれい線をなくしたい方も多いと思いますが、ほうれい線あたりの筋肉を鍛える運動はあります！” align=”right” color=”blue” badge=”point” illst=”check-m2-l”][/illust_bubble]
[titled_box color=”white” title=”ほうれい線をなくしたい！どうしたらほうれい線は消えるの？”]
ほうれい線が気になって仕方がない！という人も多いと思いますが、ほうれい線を消す方法などを探している人も多いと思います。
しかし、そもそも、
「なぜほうれい線などができてしまうのか？」
と、考えると、加齢、筋肉のたるみなどが主な原因として挙げられます。
なので、筋肉が衰えないように、ほうれい線あたりの筋肉を鍛えることが非常に重要になります。
私自身が実施しているほうれい線を鍛える運動は下記ですね。非常に参考になると思います。
[/titled_box]